Masáže

Je základom všetkých masáží, zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia a svalov. Pomáha uvoľniť stuhnuté a bolestivé svaly a podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu. Prináša celkové fyzické uvoľnenie a …

Vykonáva sa u zdravých ľudí alebo športovcov, ktorí majú dobre vyvinuté svalstvo. V závislosti od druhu športu dochádza k rôznym prejavom zaťaženia organizmu. Používajú sa hmaty z klasickej masáže, nerobia …